Woda brzozowa w kosmetykach

Nieskazitelna skóra to marzenie wielu z nas, jednak warto zaakceptować, że fizjologiczny obraz zdrowej skóry to też pojawiające się niedoskonałości. Jeśli masz wątpliwości co do stanu swojej skóry, zawsze pierwszym krokiem powinno być skonsultowanie się z lekarzem.

Trądzik to jedna z najczęstszych dermatoz (chorób skóry), która może znacząco wpłynąć na jakość życia. Szacuje się, że trądzik dotyka 9,4% światowej populacji, co czyni go ósmą najbardziej rozpowszechnioną chorobą na świecie. Badania epidemiologiczne wykazały, że trądzik występuje najczęściej u nastolatków w okresie dojrzewania, przy czym najczęściej dotyczy chłopców (zwłaszcza w przypadku cięższych postaci choroby)[1]. Postępowanie terapeutyczne dostosowane jest do konkretnej postaci tej choroby oraz różnego stopnia nasilenia objawów.

Skuteczna pielęgnacja skóry jest ważnym elementem towarzyszącym leczeniu trądziku. Często po zakończeniu terapii farmakologicznej to właśnie odpowiednia pielęgnacja pozwala zapewnić trwałość zdrowego wyglądu skóry[2].

Czym charakteryzuje się cera trądzikowa?

Skóra trądzikowa ma cechy skóry łojotokowej lub mieszanej. Niektóre jej okolice (czoło i centralna część twarzy, tzw. strefa T, ramiona, okolica międzyłopatkowa, a także górna, przednia część klatki piersiowej) stanowią okolice łojotokowe. Co ciekawe policzki i boczne części twarzy mogą mieć cechy skóry suchej. Obraz skóry trądzikowej uzupełniają również rozszerzone pory, zaskórniki, krosty, grudki zlokalizowane zwłaszcza w strefie T, w dolnej części twarzy, w okolicy żuchwy lub podbródka, a czasami na czole.

Podstawowe zasady pielęgnacji cery trądzikowej

Codzienna pielęgnacja powinna bazować na kosmetykach, które zwierają substancje aktywne o działaniu przeciwłojotokowym, delikatnie złuszczającym i pobudzającym proces odnowy komórkowej[3]. Pozwoli to m.in. zapobiec tworzeniu się nowych zaskórników, a także zniweluje widoczność już istniejących. Częstym błędem osób, stosujących preparaty przeciw niedoskonałościom, jest brak w pielęgnacji produktów nawilżających skórę. Tymczasem nawet bardzo tłusta skóra tego nawilżenia potrzebuje. Kosmetyki nawilżające i łagodzące sprzyjają regeneracji skóry, która jest podstawą zapewnienia świeżego wyglądu i uczucia komfortu.
Skłonność skóry do niedoskonałości pozostaje na całe życie, więc kluczem do sukcesu jest odkrycie swojego schematu pielęgnacyjnego i jego regularne stosowanie.

Oczyszczanie skóry trądzikowej

Najważniejszym celem mycia skóry trądzikowej jest dokładne usunięcie nadmiaru łoju, złuszczonego naskórka, potu, makijażu i innych zanieczyszczeń za pomocą kosmetyków dostosowanych do potrzeb skóry. Na rynku mamy szeroki wybór kosmetyków w postaci żeli, pianek, płynów micelarnych, kostek myjących o kwaśnym pH 5-7, co ułatwia znalezienie najlepszego dla siebie produktu.

Należy zrezygnować z toników zawierających alkohol, które mogą znacznie podrażnić skórę. Cera trądzikowa jest stosunkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego należy unikać składników o działaniu silne wysuszającym, mogących nasilić stan zapalny, wzmagających produkcję łoju czy sprzyjających procesowi rogowacenia naskórka, co z kolei prowadzi do zatykania ujść gruczołów łojowych.

Nawilżanie

Odpowiednie nawilżenie skóry zapobiega utracie wody z naskórka, wspiera funkcję bariery skóry, redukuje uczucie ściągnięcia i wspiera procesy regeneracyjne. Nawilżona skóra produkuje także mniej sebum.

Rekomenduje się używanie kosmetyków nawilżających o właściwościach niekomedogennych. Należy unikać kremów tzw. tłustych, z przewagą składników, takich jak np. tłuste oleje, w składzie. Na rynku dostępnych jest wiele linii kosmetyków nawilżających przeznaczonych do pielęgnacji cery trądzikowej – warto w pierwszym wyborze sięgnąć po takie produkty. Kosmetyki nawilżające są niezbędne również osobom, które zmagają się z nadmiernym przesuszeniem skóry, na skutek leczenia farmakologicznego trądziku, a także po zastosowaniu zabiegów złuszczania naskórka (peelingów domowych lub gabinetowych)[1]. W kosmetykach przeznaczonych dla skóry problematycznej (trądzikowej) znajdziemy takie składniki nawilżające, jak np. gliceryna (INCI: Glycerin), alantoina (INCI: Allantoin), propanediol (INCI: Propanediol), trehaloza (INCI: Trehalose), niacynamid (INCI: Niacinamide), ektoina (INCI: Ection).

Działanie przeciwzaskórnikowe i przeciwłojotokowe

Normalizacja wydzielania sebum jest głównym celem postępowania pielęgnacyjnego w przypadku skór trądzikowych. W kosmetykach powinniśmy poszukiwać składników aktywnych, np.α-hydroksykwasy (AHA) lub β-hydroksykwasy (BHA), wykazujących przede wszystkim działanie keratolityczne (złuszczające), a w mniejszym stopniu także hamujące wydzielanie łoju. Szeroka gama kosmetyków dostarcza nam także możliwość wybrania produktów zawierających niskie stężenia kwasu glikolowego, kwasu salicylowego, kwasu mlekowego, kwasu azelainowego. Te składniki aktywne również będą wykazywać działanie przeciwłojotokowe.

Peelingi

Peelingi w przypadku cer trądzikowych przynoszą korzystne efekty, takie jak regulacja wydzielania sebum, wygładzenie skóry oraz rozjaśnienie przebarwień, co przyczynia się do uzyskania równomiernego kolorytu. Zalecane są peelingi wykorzystujące kwas salicylowy, kwas pirogronowy, kwas glikolowy, kwas galusowy, kwas laktobionowy oraz roztwór Jessnera. Przed wykonaniem peelingu rekomenduje się stosowanie specjalnej terapii przygotowującej skórę, a sam zabieg złuszczania powinien być traktowany jako dopełnienie stosowanej regularnie pielęgnacji. Jeden zabieg złuszczający nie jest w stanie odmienić naszej skóry na zawsze. Istotne jest, aby wybór składnika aktywnego oraz sposób wykonania zabiegu były odpowiednio dopasowane do aktualnego stanu skóry, aby uniknąć pogorszenia jej kondycji. Peelingi znalazły swoje stałe miejsce również w niwelowaniu widoczności przebarwień i blizn. Należy pamiętać, że po zabiegu złuszczania konieczne jest regularne stosowanie kremów nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym, chroniących skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA/UVB.

Kosmetyki matujące skórę

Kosmetyki matujące pomagają kontrolować nadmierny połysk oraz redukują efekt błyszczenia się skóry, umożliwiają osiągnięcie określonego efektu wizualnego, co jest istotne dla osób z cerą trądzikową. Wybierając kosmetyki matujące warto sięgać po produkty niekomodogenne, przeznaczone do skór trądzikowych. Ważne jest również, aby podczas aplikacji makijażu przestrzegać podstawowych zasad higieny w celu minimalizowania ryzyka infekcji. Gąbki i pędzle do nakładania podkładów powinny być regularnie czyszczone i dezynfekowane.

Cera trądzikowa stanowi pewnego rodzaju wyzwanie dla jej posiadaczy, jednak odpowiednio dobrany plan pielęgnacyjny oraz regularne korzystanie z kosmetyków zawierających kluczowe składniki aktywne mogą przynieść zadowalające efekty wizualne.

Bibliografia:

[1] Tan JK, Bhate K. A global perspective on the epidemiology of acne. Br J Dermatol. 2015 Jul;172 Suppl 1:3-12. doi: 10.1111/bjd.13462. PMID: 25597339.
^[2]Szepietowski J, Kapińska-Mrowiecka M, Kaszuba A, et al. Acne vulgaris: pathogenesis and treatment. Consensus of the Polish Dermatological Society. Dermatology Review/Przegląd Dermatologiczny. 2012;99(6):649-673.
[3] Kapińska-Mrowiecka M.: Postępowanie pielęgnacyjne w trądziku. Dermatol i Uroda, Jesień-Zima 2011.
[4] Zhao J, Wang Y, Jiang L, Mu YZ. The application of skin care product in acne treatment. Dermatol Ther. 2020 Nov;33(6):e14287. doi: 10.1111/dth.14287. Epub 2020 Sep 22. PMID: 32897611.